Auberginen-Omelette
1 kl. Aubergine (250 g)
1/2 ts Salz
30 g Butter oder Margarine
Omelette
3 Eier
3 tb Sahne
1 Msp. Muskat
Salz
Pfeffer
Aubergine in 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit Salz
bestreuen. 1/4 Stunde beiseite stellen. Danach mit
Kuechenpapier abtupfen. In einer beschichteten Pfanne
das Fett erhitzen, Auberginenscheiben auf 2 oder
Automatik-Kochplatte 7-9 darin von beiden Seiten braten,
dann die Kochplatte auf 1/2 oder Automatik-Kochplatte
1-2 zurueckschalten.
Eier mit Sahne und Gewuerzen verquirlen und ueber die
Auberginenscheiben giessen, Deckel auflegen und die
Eimasse fest werden lassen. Auf eine Platte stuerzen
und servieren.
20 g Eiweiss, 49 g Fett
12 g Kohlenhydrate, 2490 kJ, 594 kcal.
Ein Rezept von: Winke & Rezepte