Brokkolisalat
300 g Brokkoli
1 Schinken, ohne Fettrand
1 Vollkornbrot
1/2 Rote Paprika
1 Fettarmer Joghurt
1 Öl
1/2 Zitrone, Saft
Salz, Pfeffer
Curry
Cayennepfeffer
Dill, gehackt,
Petersilie, gehackt
Zubereitung: Die Brokkoliroeschen im Salzwasserbad
blanchieren und abgiessen. Den Schinken und die
Paprika fein wuerfeln.
Aus Joghurt, Zitronensaft, Öl, den Kraeutern und
Gewuerzen eine Sosse anruehren, unter die
Brokkoliroeschen heben und mit Paprika- und
Schinkenwürfeln bestreuen.
Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit
der Vollkornbrotscheibe servieren.
Ein Rezept von: Leicht & Lecker